it-talks（いっとく）/酒/おつまみ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:screwflysolver は
酒/おつまみのことを語る

三島駅前のカメヤさんで買った山海漬け
味変用のクリームチーズも用意しました

うまー！