it-talks（いっとく）/鍋部

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:yukinho は
鍋部のことを語る

諸事情により、今夜の晩ご飯は自分1人だけで食べたのですが、
とんこつしょうゆ鍋、〆は勿論ラーメンにしました。