it-talks（いっとく）/靴ずれ？

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

左足のかかとの上の辺り。
気が付くと、いつも、皮がｶﾋﾟｶﾋﾟに。
なんでかな？とﾌｼｷﾞだったんだけど。
今日は、なんか、ﾋﾘﾋﾘすると思ってみたら…
靴ずれ？　ﾅﾐﾀﾞ
それで、角質化してたのかぁ。　ﾅｯﾄｸ
で、ど～しよ。