お話しするにはログインしてください。

|

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Moriyama
頭に「冷やし」をつけて清涼感を醸し出すのことを語る

冷やしンス