it-talks（いっとく）/食いしん坊バンザイ！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:usa-kounosuke は
食いしん坊バンザイ！のことを語る

「自撮り棒」でググろうと思ったら、
「地鶏棒」って変換されてお腹が空いてきた(´º﹃º｀)