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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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鳥写真のことを語る

親ばか写真

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雨避けとタオルとカイロを用意。
明日も親鳥がちゃんと来てくれますように…