it-talks（いっとく）/Ｅテレ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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平野レミのきょうの料理の再放送、無事に見れて良かった！
お聞きしていた通りに相変わらず凄かった(笑)
でも20分料理がレギュラー化するとのことなのでとても楽しみ！