it-talks（いっとく）/1日50円であなたがやってくれること

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:ken_wood は
1日50円であなたがやってくれることのことを語る

ケータイ見るのを50秒だけ我慢してあげよう。