【まなみんの今月のスポンサー】
はてなハイク忘年会2011@名古屋が、明後日25日クリスマスに開催されます。
この中で、昼過ぎから喫茶マウンテンに登山する一次会が予定されています。
2年前のリベンジを果たしたい方、名古屋めしを食べたい方、もう一度名古屋に来ませんか？
詳しくは上記キーワードまたは私まなみんまでお尋ねください。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
200905名古屋登山オフのことを語る
