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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:seachikin
20101123勤労感謝の日オフのことを語る

いいなぁ、うらやま。びみょうさんに私もあいた~い。
今日は疲れたのでおうちからエア参加。