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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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2014年の抱負のことを語る

こんなことを望むのは図々しいのではないかなどということは考えず、
遠慮なく大きな野望を持つ。
高望みするだけならタダです。
叶わなかったときに落ち込んだり、自己嫌悪に陥ったり、
誰かや何かのせいにしたりしなければいいのです。