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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:taatan_8
35歳を超えると頑張らなくなりましたかのことを語る

若い頃の方が頑張ってない。
今、人生で一番頑張ってる。