平日パートでは日付を書くことが多々あるのですが、今日はハイク♪と思いながらすらすら書けます。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
8/19はハイクの日のことを語る
8/19はハイクの日のことを語る
ぎりぎりセーフ！
今年もオフに参加したりはできませんでしたが、これからも末永く宜しくお願いします:)
8/19はハイクの日のことを語る
去年は忘れてた気がする！
1年経った今、ますますハイクしまくってます。
8/19はハイクの日のことを語る
はいくだ！乗り遅れずにすんだ:)
最近やっとハイクの楽しさに気付いてきたー。
