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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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8/19はハイクの日のことを語る

何とかスライディングでハイクの日に間に合ったよ…!ハイクの日、おめでとうございます。
普段Twitterに籠っててもやっぱり根はハイカーだから、未だにブクマからハイクのページが消せません…。(そしてうっかりページに飛んで打ちひしがれることもたまにあります)