ご近所会@宇部連絡です。
12/28の集合は、天気や交通状況に応じて中央道・東名どちらでも選べるように、登戸でお願いします。
時間はいつでも大丈夫なので、新宿あたりでご連絡いただけたら、それから出発します。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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