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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
id:seachikin
PDCAって何ですかのことを語る

パカっと開けて
ドロッと出す
シーチキンの缶詰の
開け方