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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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neguran0は随筆地区の作家です。愛読書は生き物の本。軟派な性格で、爽やかな深緑の髪と菫色の瞳を持っています。パートナーは甘い香りの蝶々。命よりも大切な本があります。