it-talks（いっとく）/id:Kodakana

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

おはようございます。
ご無沙汰してます。
id:Calypsoです。
すみませんが、ゴーヤーを頑張っていた旧アカウントのid:calypso2003
も一緒にお願いします。
好きなおにぎりの具は「梅」です。
理由は食べるとうめーので(^_^;)