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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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うさのことを語る

http://sumally.com/

年に二回春秋に雑誌を買ってごろごろしながら見るんだけど、普段は一切買わないので
ウェブページが洗練されていくのはとても嬉しい。id:oo66ちゃんとこで教えてもらったサイト。

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