最近ちょうどそういう話をほかで目にしたので。
こういうことではないでしょうか。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1211059677
お話しするにはログインしてください。
Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:orange_cloveのことを語る
お話しするにはログインしてください。
最近ちょうどそういう話をほかで目にしたので。
こういうことではないでしょうか。
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1211059677