it-talks（いっとく）/今日のおやつ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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タルト！（愛媛銘菓じゃないほう）

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いちごのショートケーキ！

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あかふくぜんざーい

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念願の明治ミルクトゥルーチョコレート買えた！！
こんなのが菓子会社大手から公式発売されるなんてこんな日本はいあいあだ！！

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たまには女子力高めにちーずけーきー

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梨のソフトクリームうまうま

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ぱへ

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じょしかいしてきたー
あまいのたべたー

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レアチーズ！

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紅茶とシフォンケーキ

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アイスクリン美味し

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日本平でイチゴのソフトクリーム

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ハワイのドーナツ、マラサダ

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女子会しました

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赤福ぜんざいは気持ちを温めてくれる

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おやつに瀬戸内みかんソフトクリーム

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紅茶のリキュールのホットリターナーミルクとバームクーヘン

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熊本城でいきなりダゴン！じゃなくて、いきなり団子！

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今日２回目のおやつ（はあと）
なら燈花絵恒例の日本酒ソフトクリーム

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かぴばらさんとぱへしました