以前、かえるぱむさんが書かれてたエントリをみてから、スーパーでお買い物するとき、今日明日くらいに使うものは割引されてなくても賞味期限の近いものを買うようになりました。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
ハイクを始めて自分が変わったと思うことのことを語る
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