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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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衣替えのことを語る

心の中のリトルばびが、「ユー、寒い寒い言っているけど、そのスーツ夏用じゃなーい」と言ってきたので、今朝から冬用スーツです ;´▽`A``