it-talks（いっとく）/札幌焼鳥オフ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:caonashi は
札幌焼鳥オフのことを語る

札幌でハイカーと集まってもちベーコン食べてる！