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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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おはようです(=ω=)
本日有休なりー
腕は昨日より痛みが落ち着き可動域が広がった気がする。
でもまだリングフィットアドベンチャーができる状態じゃない←私なりの基準
シフト休と有休でがっちりガードしといてよかったよ(´-`)フゥ

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おはようです(。ρω-。)
本日シフト休なりー
基礎体温が低かったので発熱は無し。
腕はまだ痛くてバンザイできません。
…ストレートヘアアイロン使えないじゃん?
注射した左腕がポンコツな事以外は元気です。
今日は母が2回目、お姉ちゃんが1回目のワクチン接種です。

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おはようです(*´・ω・`)ノ
今日は都内の本社までワクチン打たれに行きまする。
昨日の大雨で電車が遅延やら見合わせやら大変な事になってたからすごく心配だったんだけど、通常運転に戻ってて一安心。

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おはようです(*´・ω・`)ノ
本日シフト休なりー
母によるNHK趣味の園芸という雑誌の朗読を聞き流しながらコーヒー飲んでます。
頼む、黙読してくれ。

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´ω`)ノおはようです。
本日シフト休なりー
雲が多い空模様だけど風は爽やかですぞ。

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おはようです(´・ωゞ)
週のど真ん中に休んだから曜日感覚が崩壊しました。
今日は木曜日、今日は木曜日・・・ブツブツ。

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おはようです(*´・ω・`)ノ
本日有休なりー。
今日は健康診断しかも12時45分からなので半日絶食という苦行を強いられます?
だからなるべくいつもより遅めに起きたかったんだけど、逆に仕事の日よりも早く目が覚めた(′・ω・`)
今回胃カメラに鎮静剤を追加したので不安半分楽しみ半分。
あと母の1回目のワクチン接種日です。

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おはようです(´・ωゞ)
休み明け初っ端から早出〜
でも明日有休だし、まぁテキトーにがんばります。

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おはようです(*´・ω・`)ノ
本日シフト休なりー
外はグズグズな空模様。
これでもまだ梅雨入ってないもんな、関東。

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おはようです( ¯ω¯ )ᐝ
薄曇りからほんのり日が差す日曜日。
洗濯物を乾かすには晴れた方がいいけど、活動するにはこのくらいの天気がいいよね。

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おはようです(´・ω・)
今日も一日がんばるぞー(棒読み)

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おはようです(。ρω-。)
家の中に生き物が入り込んだみたいで両親が大捜索しております。
猫ではないことは確か(残念)

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おはようです( ¯꒳​¯ )ᐝ
猛烈に眠いですわよ。

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おはようです( ¯꒳¯ )ᐝ
枕元に小さな水筒置いて水分補給してるんだけど、気温的にサイズが足りなくなってきた。

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おはようです(。ρω•。`)
はい今週も始まった5連勤。
今日は30℃まで気温が上がるっぽい。
どうせもう少ししたら梅雨入りするんだからそんなサービスいらないですよ。

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おはようです٩(˘◊˘)۶
本日シフト休なりー
今は曇ってるけど暑くはなりそう。
水分!水分!アイス!

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おはようです(。・ω・)ノ
雨予報な日曜日☔️
休みの日は家で大人しくしなさいという神様のメッセージなのかもしれないけど、私はフカマルを狩りに行く( •̀ .̫ •́ )✧

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おはようです( ¯꒳¯ )ᐝ
今日は仕事が終わったらセブン行って飲むヨーグルトを買うミッションがあります。

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おはようです(。ρω-。)
雨だけならまだしも風が強いのはちょっと困る。

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おはようですよ( ¯꒳​¯ )ᐝ
今週から仕事量落ち着くっておじさん社員言ってたのに結局忙しいんじゃん(ブツブツ)