/おはよう（昼寝から起きた人用）

当たり前だけどやっぱリポDより睡眠が効く。

ちょっと寝ただけでもすっきりした。おはよーございます。

ちょっと仮眠をとったらやる気が出てきた。睡眠大事。

出かける準備をしたところで力尽きていました。おはよーございます。

外の暑さとスーパー店内のあまりの寒さから体力消耗してぐったりしてたけど復活。おはよーございます。

30分ほど寝よう…と思ってからふと気付いたら3時間が経っていました。おはよーございます。

そうじをしようと掃除機を出したところで力尽きていました。おはよーございます。

こま切れの睡眠と連続した睡眠は、合算時間が同じでもだいぶ違うなーと思う今日この頃。連続して寝れるの大事。おはよーございます！

おはよーございます！睡眠リズムがばらばら。昼夜もおかしくなってるしもっと寝れていいはずなのに起きちゃう。まあせっかく起きたから活動するか。

眠気に勝てない…。気分だけでもと、カフェインレスのコーヒー飲んだけど効果はなかった（当たり前だけど）。

ぼちぼち起きるか…。（脳内BGMはロッキー）

疲れてぐったり寝てた。ふう。

今日は疲れはてた。こんな時間だけど仮眠から起きた。たぶんまた寝る。

朝起きて ごはん食べて朝寝して
昼起きて ごはん食べて昼寝して。こんこんと眠っていた。自覚はないけど疲れてたかな。

13時過ぎに起きたというのに、飯食ってさらに昼寝して今起きた…orz

ま、まあ睡眠をとるのも充実した休日の過ごし方のうち…だよね。きっと…orz

orz…

夜10時間ほど寝てたのに また2時間ほど寝てた。

職場机での 突っ伏し寝からおはよーございます。
「昼寝から起きたらすでに夜中になってて、ひとり職場に置いてけぼりにされていた」という夢をみましたがそんなことはありませんでした。

よかった…。

夜7時間ほど寝てたのに、朝起きて9時からさっき（17時頃）まで さらに7時間の昼寝。大丈夫か私。

姪がコタツで寝てたので、起こしに来たはずが。。。