it-talks（いっとく）/お前ら、クリスマスどうすんの？

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

その時になってみないと、自分がなにが食えてなにが食えないのか分からないのでノープラン。
今のまま行くとケーキとか肉とか、夢のまた夢。パンとかかじるよ。ヘタすると正月も。