it-talks（いっとく）/100均で買って良かったもの

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:marukomekid は
100均で買って良かったもののことを語る

ルーズリーフをとじるやつ。

プラスチックでも、壊れないからいい