it-talks（いっとく）/三連休じゃない人ー

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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三連休じゃない人ーのことを語る

23日は、お仕事になったよ、えりりん…