it-talks（いっとく）/おやすみなさい

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:mimikun は
おやすみなさいのことを語る

こんな時間だ
おやすみなさい

id:mimikun は
おやすみなさいのことを語る

こんな状況なので早寝る
おやすみなさい(*´ -`)ｚｚｚZZZ