it-talks（いっとく）/ランチパック

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nemea_920 は
ランチパックのことを語る

いきなり！ステーキ監修
新商品を見つけて買ってみました。
美味しそう ლ（◜◡◝ლ）
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