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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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大晦日なら言える(最後は必ず「よいお年を」)のことを語る

今年は父の一周忌
その二ヶ月後に祖母の七回忌
があったのですが
父の一周忌の二日前に母が倒れ入院
私は母に代わり父の一周忌を執り行い
その後に母の手術
そして祖母の七回忌は母もわたしも参列しました
もう途中でダメだ私が倒れると何度も思いました
そんな怒濤の日々を乗り越え、こうして母と二人、無事年の瀬を迎えられることにこころから感謝しています
みなさまも大切なかたとやすらぐひとときを送れますように
よいお年を