/虚弱部

母に同情されるレベルの目の充血。
目が痛いので目を閉じてると、涙とめやにでまつげがかたまり目が開かない。
人生34年めでこんな状態初めて。

立ちくらみ、ぐらぐらめまいがして気持ち悪く、食欲がない。
お茶だけ飲んで寝てしまいたい。

昨日、胃カメラしましてつやつやの胃を見ました。
つまり胃潰瘍や逆流性食道炎らしきものはなく「機能性ディスペプシアといいます」ということでした。
体に病態はないのに体調悪いって自律神経失調症みたい(低血圧で難儀してる)だなと思いました。
薬が効いているようでみぞおちの痛みは軽くなりました。
検査結果の説明がとても丁寧で良いのですが車じゃないと行けない立地なので定期通院は避けたいところ。
せめて3ヶ月に1回くらい。
次はお腹のエコーやります。

普段おこもりしてるので、そこそこ晴れていた外にいちにちいたら頭が痛い。
こういうのって頭痛薬効かないよね。

だるさ半端ない…と体温を計ったら平熱よりかなり低かった。
今日は１日ハイソックスをはいて、冷たい飲み物も飲まずにいたのに。
体温が低くてもだるくなるのか。。
血圧も下がってるのかな？
すでにオフトゥイン。

抗生剤を何日も飲み続けているので大事に育てているお腹の子(腸内細菌)がやられている模様。
ヤクルトだけでは太刀打ちできないだろうか。

咳が出るので気管支拡張剤を出されてしまった。
寒気もする。

[ヘルプマーク]
今朝、会社のエレベーターで乗り合わせたおじさんから、
カバンにつけてる赤いのは何ですか、
と聞かれた。
ヘルプマークといって外からはわからない障害や病気のある人がつけることで、いざという時に周りに助けを求められるようにするものです、
と手短に(なにしろエレベーター)答えたらおじさんは、あまり見かけませんねえ、と興味深そうだった。
まだあまり知られていないですね、でエレベーターはおじさんのフロアに着いたけど、これで関心を持ってくれるといいなと思う。
都内では一部の駅を除く都営地下鉄各駅とゆりかもめ新橋駅豊洲駅の駅事務室で配…[全文を見る]

風邪はまだ完全追放とはいかない。
ふとん洗いたいよー

陰性！陰性でした！
インフルエンザではなく風邪です！

頭痛と寒気で早退。
念のため病院にきてみた、やっぱりインフルエンザの検査。
鼻にプスー。
さて結果はいかに。

頭痛とめまいでダウン。
熱もあったらしく起きたら汗かいてた。
頭痛くらいだし、と出勤しなくてよかった。
明日は行けるように今日は休養。

マスクつけっぱなしだったからほっぺたかゆい

くしゃみはなみず目がかゆい
花粉症！？

昨日ついに体調を崩して久しぶりに点滴を打たれてしまいました。
冷房で冷えて血管が出なくて、手の甲からぶすり。
周囲に迷惑も心配もかけてしまったし、
しっかり睡眠をとるとかあやしい感じがしたら無理しないことが大事だと猛省。
今日はまだ食欲もあまりなく寝込みました。
暑いけど飲み物は常温にして飲みました。
早く眠れないから抜け出したい。

耳が痛い…
寝込んで動けない
夜だからこのまま寝ちゃうかー

熱いと思ったらちょっと熱ー

虚弱とは違うけれども。
PMSと生理痛で約10日、ひどいと2週間心身ともに不調になってしまう。
ピルを飲めばだいぶ楽になりそうだけど、うつが招かれたらいやだな。
だいぶ良くなってきてわかったけど、うつ状態って実はとてもつらいものだった。
まっただなかにいるときはそれが日常なのでわからなかった。

ねこんでます
週末のおでかけは無理かも
来週検査です

今年は健康運イェァ！だと思ってたのにー