【ダイエット】
朝ごはん
バナナ、コーヒー

体重前回測定から

1. 0.6㎏

目標体重まで-5㎏

運動しない時はご飯摂生しなきゃなのに、してないからやっぱりデブった…。っか、じわじわ太った原因はこれだよね。おーまいがー。
ホルモンとの戦いもあるけど、運動しないときは摂生するのをちゃんとやります。お腹すいた。