【ヨガ初体験】
キツかった。
スタイル抜群の若手先生が担当。骨盤矯正のクラスでした。
ゆるい腕立て伏せみたいなポーズをひたすらし続け、ガラスの三半規管が開始3分で悲鳴をあげる。
慣れてる人も混じってるからか、ササッと進んでしまうので、ポーズが合っているのか
何に効いてるのかわからず。頭に血がのぼりすぎて吸って吐いてもままならず。
立っては腕立て伏せのメニューが続き、これはヨガでは無く、ラグビー部の練習メニューでは…？との疑問が。

いよいよ、仰向けで寝ながらポーズを取るヨガらしい動きが。
ここで、足が臭かったら嫌だなと、始まる前に汗拭きシートで丹念に足を拭いたのですが、香りつきだった為、ブレンドされておかしなことに。
しかもお尻の筋肉が異常に硬いので、お股を広げて倒す的なポーズキープできず。つるかつらないかの攻防戦に。呼吸ままならず。

必死すぎるのと、先生の滑舌が中々悪く、指示聞き取れず。所々オリジナル。

背中で手のひらを合わせるポーズで、出来ない人は肘をつかむ。と言われたが、手首しか掴めず。後から姉に腕が短いから仕方ないと慰められる。

最後リラックス～。とただ仰向けで寝てるだけの時、姉が寝だして横から「ﾌﾝｶﾞｯ」と聞こえ、笑いそうになるも、その後自分も寝落ちして、ポーズ出遅れる。

そんなヨガ体験でした。