明日の朝食
・食パン8枚切：マーマレードorブルーベリージャム（半分娘に）
・食パン8枚切：ツナマヨ（一口娘に）
・玄米フレーク：30g（自分）、10g（娘）
・いよかん（娘も食べてくれればもうけもの）
・カレー入りはんぺん（娘も食べてくれればもうけもの）
・生レタス（多分娘は食べない）
・茹でキャベツ、茹でにんじん（娘用のカミさんストック）

玄米フレークをそろそろ食べ切るので、次は繊維強化タイプにしてみる。（娘のおむつ（大）対策）
娘は細く長くちびちび食べる。これまでは、ぼくのひざの中でテレビを見ながら、ぼくの朝食をつまみ食い→7時半頃改めてカミさんと朝食、という流れだった。ここにきて、ダイニングテーブルに興味を示したことと、カミさんのつわりでぼくの朝食が主食になっていることと、2つの機会が来ている。ここで、ぼくが6時半前にびしっと起きる→さくっと食事をはじめる→6時55分＝「Eテレ0655」が始まるまでには食べ終える、という流れを作りたい。