狼狽してるかどうかは人によるんじゃないのかなあ。
11年3月の地震のあと、日本橋の通り3丁目とか場所によっては当日の余震のときにビルのガラスとかが落下してきたんすよ。それ以降、ああ震度5くらいの地震が起きるとガラスが振ってくるんだな、と思うようになった。イケメンじゃないから顔に傷を負ってもいいけど、でもやはり命って惜しいっすから・やりかけの仕事があるのでまだ簡単に死ぬわけにはいかないので、外にいて地震が来たらあんまり建物のそばによらないようになったし、地震が来ると身の安全ってのがちらちらっと頭をよぎるし、余震が来るから注意しろってなら、また注意しなくちゃな時期が来るのかー、と思っちまう程度の話で。
あとは交通網・物流網が安全のためにストップしやすい・ぜい弱であることは確認済みなので、揺れたら「ああまたかー」ってのはあります。

首都圏以外からみたら首都圏の混乱はネタのようにみえるかもしれないですが、見解の相違です。首都圏の人間としてはなんといわれようと勝手に生きてゆきます