今朝はミスドのドーナッツやらパイやらで大変な摂取をしてしまったので
お昼と夜を悩み中。夜はカツオ、または鮭＋アボカドで漬け丼あたりで。
ドーナッツは美味しくて別の満足感はあるんだけど
対カロリー・栄養素との満足度を考えると納豆ご飯に軍配があがるな。
パック納豆はくめ納豆一筋です。