・蒸し鶏サラダ
・具沢山（スパニッシュ風？）オムレツ
・椎茸と茗荷の味噌汁
ご飯が１杯分くらいしかないのだけど、
昨日夫がご飯を食べなかったので炊き足すか否か迷っています。