・明太子スパゲティ
（さっきミヤネ屋で林先生が教えてて無性に食べたくなった。材料ちょっと足りないけど…）
http://www.ytv.co.jp/miyaneya/recipe/recipe_1163261.html
・大根の鯖味噌缶煮
・サラダ