id:molan
食事晩ごはんのことを語る

・きのこごはん
★がんもどきとほうれん草の煮物
★鶏レバーのケチャップソース煮
・ほっけ
・枝豆
★は貧血対策メニュー。少しの階段がしんどいことに気づいたので…