・ささみのチーズ大葉はさみフライ
・ブロッコリーのサラダ
・鶏肝と蒟蒻の甘辛煮
・豆腐の味噌汁
　
昨夜の手巻き寿司は、5～6時間後までやたら喉が渇いたことを報告しておきます。