心がうらぶれたときは　音楽を聞くな。
空気と水と石ころぐらいしかない所へ
そっと沈黙を食べに行け！　遠くから
生きるための言葉が　谺してくるから。

清岡卓行（一節というか四行詩だから全部だね！）