iPhoneのアドレス帳が消えたかと思ってたのは、単純なケアレスミスでしたよ。
iCloudにあるかと思ってた連絡先は、実はキャリアにあったのでキャリアメールの設定をしたら復活したよ。恥ずかしい。。。

とりあえず怖い思いをしたのでバックアップとる。