さつま芋と黒豆甘煮、きんぴら、ほうれんそうバター炒め、竹輪きゅうり、みかん。玉子とシャケのそぼろめし。
玉子のそぼろにミツカンのあさりだしむすびをすこし振ったらしっかり味でおいしかった。