葱生姜入り卵焼き、鶏モモの照り焼き、キャベツと人参のからしマヨあえ、ブロッコリーのブイヨン茹で。ごはんの赤いのはコチュジャン。
卵焼きは干しホタテの戻したのと山芋がはいっててふわっとしてます。鶏肉もゆうべから塩麹に漬けてたら焼きあがりがふわふわでした。
ふわふわはええんやけど、火の加減がわからんｗｗ（ちょっと焼きすぎた）