今日はスープでお腹イッパイなのでミニトマトだけ。パンはアルチザン。
スープはほうれん草のスープで茹でほうれん草と人参とブラウンマッシュ入り。水：豆乳：低脂肪乳＝１：１：１がいいみたい。