試験中の娘とお昼。晩御飯をあまり食べないのでお昼はわりとしっかり食べます。食べる前に野菜ジュースも欠かさず。これ結構効果がある気がします。（糖分塩分油分などの吸収を抑える意味で効果的と何かで読んだ。ジュース自体にカロリーはあるからカロリー的にはどうなのかなーと思うけど）