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ひとりごとのことを語る

活動量計によると本日のここまでの活動による消費カロリー(基礎代謝量抜き)は159kcalとなっているけど、もっと消費してると思う。
重量物を運んだり、土を掘ったり耕したり、活動料計で感知できない活動が多いような気がする。