中性脂肪の基準値、私の受けた検診は50〜になってるけど、ネットを見ると去年女子は32〜になったって書いてる。(従来は30〜)
私が受けたところ基準値が厳しいのかなー？つっても32〜でもちょうぎりだけど。

中性脂肪が少ない＝痩せてるのではなく、栄養不足(脂溶性ビタミンの不足)で、疲れやすかったり、ぼーっとするのはこれが原因…ってめっちゃ当てはまってる(´・ω・`)
ダイエットは全くしてないし、とは言え中性脂肪を増やす＝太ると思うと少し抵抗があるけど、ビタミンAやEの脂溶性ビタミンを接種するって考えればいいのよね。
頑張ろう…。
ちなみにコレステロールは基準値内。